Mens jeg ikke er forberedt på å sette en “tilfredshetsgarantert” etikett på løp, spis, gjenta – jeg hadde en fullstendig tilfredshet tilknyttet åpenbaring i dag.
Jeg oppdaget meg selv snacking etter frokost så vel som lunsj i dag, samt forsto at det var spenningsrelatert. Men jeg skjønte også at måltidene mine ikke var det jeg virkelig ønsket – de var det jeg trodde jeg burde ha.
Mine nyeste videoer
Reis Jane Review
Reis Jane Portable Urinal Review.
Flere videoer
0 sekunder på 8 minutter, 1 sekund
Neste
Maraton treningsdag 2
01:45
Bo
00:00
08:21
08:01
Det er mindre sannsynlig at jeg tilfeldig spiser hvis jeg er fornøyd med matalternativene mine (intuitiv spising på den fineste). Når jeg ser tilbake på de gamle matbildene mine fra det siste året, ser jeg så mange tilfeldige snacks så vel som overspising av denne grunn.
Mens jeg fremdeles prøver å gå ned i vekt, vil jeg prøve i tillegg Nederlands herrelandslag i fotball Skjorter til å balansere det jeg vil mens jeg husker å holde meg med WW -poeng i noen uker i tillegg til å se nøyaktig hvordan det fungerer for meg.
Lunsj: Jeg var en sulten bjørn rundt lunsjtid, så jeg forsto at protein var en god idé. Jeg ruslet opp et egg med grønnsaker. Jeg er konsumert med agurker best nå, så vel som hadde en haug mens jeg lager mat med hummus. Det er en av de tingene jeg ikke husker at jeg elsker?
PEAR, CUZ Det er akkurat slik jeg er formet:
Etter jobb fikk jeg et ansiktsbehandling og endte opp med å få hus veldig sent. Jeg lagde en stor salat med store mengder kikerter. Det virket som dette, ganske … bortsett fra ikke overhodet fordi dette er et tilfeldig gammelt bilde jeg oppdaget i dag.
Så spiste jeg dessert …
Imidlertid er det fortsatt ingen mandelsmør på TJ -er! De uttalte at det vil være i morgen. Da jeg begynte å gråte, måtte jeg fortelle arbeideren at det var siden jeg stakk tå på bananvisningen. Jeg tror ikke han kjøpte det?
Jeg oppdaget nettopp dette bildet av et utmerket løp – 4 mil på 35 minutter! Jeg krever å komme tilbake dit !!! Marokkos herrelandslag i fotball Skjorter Dette er motivasjon – jeg kommer til å gjøre dette til min nye skjermsparer.
Håper dere alle hadde en mindre gal mandag enn meg.
Og hvis du Corinthians Paulista Skjorter vant Magic Bullet To-Go-konkurransen, kan du komme tilbake til meg ASAP!
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele