Hei! Hvordan går det? Jeg er på uke 2 av maratontrening! Bortsett fra at jeg ikke virkelig forstår hvilket løp jeg prøver etter. Det kommer jeg snart til.
I morges gjorde jeg et fartsløp på 1 kilometer oppvarming, 4 x 800 -tallet på omtrent 7 innsats i tillegg til 1 kilometer fantastisk ned.
Mine nyeste videoer
Jeg fikk en Covid-19-test
Å få en coronavirus -test – nøyaktig hvordan det fungerer, hvordan det føles, min erfaring så vel som mer. Jeg fikk den konvensjonelle testen så vel som Ben fikk Covid-19 Fast Test.
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 16 sekunder
Neste
High Achiever – Great Listen Book Review
06:12
Bo
00:00
08:21
05:16
Jeg så mine spedbarnsandkompiser i morges også! Jeg liker dem så mye at det egentlig er noen få husholdninger i Lil Duck i elvelinjen, så vel som disse spedbarnene er veldig bittesmå. De fra noen uker tilbake blir allerede så store!
Post Run Jeg laget en velsmakende smoothie med: is, blåbær, vaniljeproteinpulver, hampfrø samt vannmelonvann. (Jeg blander hampfrøene best i den, men du kan også bruke den som en topping.)
Men det var metoden så godt sunn, så jeg hadde noen av mine PB M & M -informasjonskapsler også.
De er type som havregryn frokostkake, ikke sant?
Yyyeah. Fortsett å fortelle deg selv at Monican.
Kanskje jeg lager en smoothie til middag også …
Ekkelt!
Spørsmål: Hva var til frokost der borte?
Har du noen gang hatt informasjonskapsler til frokost?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele