Walk and Talk

I ettermiddag møtte jeg vennen min Kristin og hundene hennes til lunsj. Vi tok en tur og pratet om livets vanvittige hendelser.

Mine vandrende kompiser Max og Willow:
Mine mest aktuelle videoer

Hvordan du trener for lavere kropp for løpere a
Rask opplæring av underkroppen for løpere trening en trekk. Dette inkluderer:
Sumo Squat
Omvendt lunge – Høyre
Reverse Lunge – Venstre
Lateral lunge – ideell
Lateral lunge – Venstre

Få denne månedens treningskalender for løpere nå på runeatrepeat.com

Flere videoer

0 sekunder på 3 minutter, 9 sekunder

Neste
Jeg fikk en Covid-19-test
05:16

Bo
00:00
08:21
03:09

Jeg pakket lunsj for å ta over – en salat med grønnsaker, kikerter og tonn guacamole. Jeg regner med at Guac går raskt tilbake, og jeg nekter å la det gå til spill. Pluss en pose med blå mais tortillachips.

Kristin delte også snacks med meg? Hun har alltid ting jeg elsker!

Beklager, middagen savnet kameraet fordi jeg la den i bilen og ikke hadde lyst til å få den før bildetid.

Men hvem bryr seg om middag når du har sjokoladekakekaker?! Jeg har lyst på sjokoladebrikke -informasjonskapsler gal stil og tatt en beslutning om å kaste en haug med ting i en skål og håper det kom ut i orden.

“Oppskrift” aka ting jeg kastet i en skål:

1/2C WW mel

1/4C brunt sukker

Dash av hvert: bakepulver, salt og kanel

Hell deretter i eggslagere til det er deig

Legg til sjokoladechips – så mange som du vil (den beste delen av denne oppskriften)

Jeg hadde ingen eplesaus eller annen oljeutskifting, så dette var risikabelt.

Jeg sprayet pannen sjenerøst fordi jeg ikke brukte noe til olje/smør. Disse var litt tørre, men friske ut av ovnen de er flotte!

Jeg skjønte nettopp at det er smeltet sjokolade på tastaturet mitt. Jeg skammer meg ?

(Men ikke så skamfull til å dele det med Internett?)

BLTS

– frokostblandingstiblanding

– Vannmelon

– 2 kalsium tygger

– Toast med smør, Ravioli (til middag)

– få mye mer chips med Guac

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele

Fortsett å velge disse:

3 ingrediensen gresskarkaker oppskrift

3 ingrediensen gresskarkaker oppskrift

Enkel 3 ingrediensen gresskar cookie oppskrift. Kake blandekaker med gresskar i stedet for olje for en lettere oppskrift. Kakedeig

sjokolade chip cookie deig over natten havre oppskrift

sjokolade chip cookie deig over natten havre oppskrift

Sjokolade chip cookie deig over natten havre oppskrift. Denne utrolig enkle og deilige havrefrokosten er en rask fremstilling av OP

Kjæledyrhunden min trenger å ha for å gå eller løpe med valpen

Kjæledyrhunden min trenger å ha for å gå eller løpe med valpen

Pethund gange trenger å haves. Du ba om mine ideer for å løpe med kjæledyrhunden din – her er en liste over favorittbåndene mine, Col

Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recipe

Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recipe

Impossible Burger Teriyaki Bowls Oppskrift på løpere. Pre Long Run eller Pre Race Dinner Recipe før du løper halvmaraton

Potet- og chorizo ​​-taco oppskrift

Potet- og chorizo ​​-taco oppskrift

Enkel potet og chorizo ​​elendige for løpere vegetarisk oppskrift. Lettere versjon av min meksikanske klassiske chorizo. Løpermottaksunn varm sjokolade i en sakte komfyr og DIY pålegg

sunn varm sjokolade i en sakte komfyr og DIY pålegg

Enkel varm sjokoladeoppskrift for en gruppe. sunn 2 ingrediens varm sjokoladeoppskrift på familie eller fest. hvordan lage hot co

⚡ av Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published.